Marul este bogat in pectina, un nutriment care actioneaza impotriva senzatiei de foame.
Este un fruct slab in calorii si permite eliminarea cu succes a grasimilor. Fibrele din mere se umfla in stomac, formand un gel vascos care actioneaza ca o bariera contra lipidelor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu